Гештальт-
Терапевт
Психологическое индивидуальное и семейное консультирование.
Психологические группы, вебинары и тренинги
«Психология для жизни» — бесплатная авторская рассылка
Предупредить, значит, не допустить! Советы психолога и профессиональные рекомендации помогут Вам поддерживать оптимальное психологическое состояние и постоянно быть в тонусе.
Представьте, как изменится Ваша жизнь, если Вы узнаете и поймете, как достичь гармонии и улучшить качество жизни. Когда Вы будете знать, что делает Вас счастливым и как легко принимать эффективные решения, тогда Вы сможете наполнить Вашу жизнь самореализацией и удовлетворением.
Для того, чтобы достичь удовлетворенности жизнью совершенно не обязательно быть профессиональным психологом. Важно проживать ту жизнь, которую Вы хотите – в согласии с самим собой.
Для этого Вам не придется посвящать свою жизнь неким практикам или часами изучать толстые академические книги и пособия по психологии.
У меня есть к Вам другое предложение:
«Психология для жизни» — бесплатная авторская рассылка полезных материалов профессионального психолога Марии Романцовой о том, как принимать эффективные решения, управлять собственной судьбой и привнести гармонию в отношения.
Ведь отсутствие гармоничных и удовлетворяющих отношений приводит к разочарованиям, плохому настроению, снижению стрессоустойчивости и заболеваниям, и говорит о том, что в свое время были приняты «не те решения» или сделаны ошибочные выводы.
Именно поэтому особое внимание я уделяю темам: профилактика и преодоление симптомов вегето-сосудистой дистонии, панических атак, страхов, фобий, стрессов и постстрессовых расстройств.
Статьи психолога
Регулярно читая статьи и советы психолога, выполняя нехитрые упражнения, Вы сможете постепенно пополнять свою собственную копилку психологических знаний и навыков.
Подписавшись на получение моей рассылки, Вы будете получать одно-два письма в неделю — без спама, рекламы или негативной информации, которые будут содержать простые советы психолога, с опытом работы более 15 лет.
Итак, о чем они…
В своей рассылке я пишу в доступной форме о том, что важно для любого здравомыслящего человека, который хочет развиваться и понимать, как он устроен, чем вызваны его трудности и проблемы, делюсь своим практическим опытом, накопленным за 15 лет практической работы.
Несмотря на то, что каждый человек оценивает свое счастье и удовлетворенность жизни по-своему, всех нас связывают воедино общие закономерности развития, и какими бы мы не были различными наши индивидуальности, законы нашей эмоциональной жизни, преодоление сложностей вызывает у нас одни и те же переживания. Мои советы — советы психолога будут касаться, прежде всего, необходимых навыков, которые пригодятся каждому, кто хочет научиться помогать самому себе.
Так, например: радость при достижении успеха и нового начинания сменяется заботами повседневности, ответственный выбор приносит тревоги и волнения за будущее, боль появляется вслед за утратой или разочарованием, любовь приносит не только счастье, но и страх, предательство и т.п. Как справляться с простыми и сложными ситуациями? Как поддержать себя, уберечь и помочь, если нет возможности обратиться к специалисту напрямую?
Ведь вопросы, которые встают перед каждым человеком в тот или иной переходный период жизни, похожи: «как преодолеть разлуку?», «как справиться со страхом?», «как наладить отношения?», «как справиться с болью?», «какое предложение выбрать?», «как помочь ребенку?». Все эти вопросы будут освещены в статьях, советах психолога и рекомендациях, практических упражнениях — общении между автором и читателями. Получая статьи, я, прежде всего, надеюсь на диалог с читателем. Вы имеете возможность задать вопрос психологу, любой, который Вас только интересует.
Читая мою рассылку 1 – 2 раза в неделю, пробуя различные описанные мною техники, получая советы психолога бесплатно, Вы узнаете о том, как:
• полюбить себя и разобраться в своих «заморочках»
• преодолеть страхи, депрессию, апатию и отсутствие желаний
• развеять тревоги и сомнения
• перестать полагаться на обстоятельства и взять контроль в свои руки
• научиться доверять себе и поддерживать себя в кризисных ситуациях
• переписать «сценарий» рода
• перестать «заедать» неудовлетворенность собой и «есть» себя с утра до вечера
• добиваться целей, не жертвуя собой и близкими, и находить верные решения
• построить карьеру, бизнес, не забывая о семье и о себе
• найти любимого человека и/или сохранить отношения
• став «взрослой» мамой или «взрослым» папой, сохранить отношения с выросшими детьми
Чем моя рассылка отличается от книг по психологии?
Уважаю авторов, которые могут в доступной форме, избегая терминологии, изложить суть проблемы кратко и понятно. К сожалению, таких авторов не так уж много, поскольку большинство серьезных книг (да почти все), заслуживающие доверия, написаны для профессионалов, поэтому я решила внести свою лепту в процесс самопознания и улучшения качества жизни — писать простым и ясным языком о вещах сложных и многогранных для непрофессионалов в области психологии и психотерапии.
Вот, что пишут мои читатели:
«С интересом и огромным удовольствием прочитала статьи…Спасибо Вам огромное…Буду рада дальнейшему общению. C уважением, Людмила»
«Мария, большое Спасибо за Ваши интересные статьи! Еще раз, спасибо огромное!» Татьяна
«Очень интересные статьи». Елена
«Здравствуйте, Мария! Спасибо, что не забываете и присылаете свои статьи. Кроме хорошего содержания, мне очень нравится ваш слог». Татьяна
«Да, Мария, избавиться от зависимости от других людей, мнений, взглядов очень трудно, можно благодаря только труду над собой и желанию. В этом нелегком труде очень важно присутствие человека знающего какой «дорогой» идти, целеустремленного и надежного друга каким ВЫ являетесь для меня, с ВАМИ легче и как то спокойнее! СПАСИБО ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ и ДРУЖБУ!» Елена
«Добрый день, Мария! Благодарю судьбу за то, что в моей жизни есть Вы. Ваши статьи как родник со студеной водой в жаркий день. Очень много начинаю понимать о себе и о своих близких. Спасибо Вам за ваш труд!» Светлана
«Мария, большое спасибо за Ваши статьи. Они мне очень помогают лучше понять себя и внимательнее относиться к другим». Ирина
Моя рассылка посвящена тем, кто хочет:
- активно идти по жизни, не сдаваясь жизненным трудностям и переломным моментам
- развиваться и не стоять на месте, вопреки сопротивлению среды, нехватке времени и усталости
- преодолеть невзгоды и напасти с меньшими потерями, сохранив здоровье, крепкий сон и молодость
- справиться со страхами и тревогами, оставаясь верным своим решениям
- сохранить тепло отношений, несмотря на испытания и кризисы
- найти свое призвание, не пугаясь рисковать и пробовать себя в разных направлениях
- реализовать таланты и способности в любом возрасте и без ограничений
- добиться финансового благополучия и удовлетворенности жизнью
Как задать вопрос психологу и получить ответ совершенно бесплатно?
Психолог бесплатно отвечает на все вопросы, которые Вы присылаете в ответ на получение письма. Более того, Вы можете попросить осветить в той или иной статье любой интересующий Вас вопрос. Вполне возможно, что Ваш интерес разделят и другие читатели. Буду рада помочь Вам и предоставить интересующую Вас информацию.
Желаю Вам успехов и хорошего настроения, Мария Романцова
P.S. Получая в рассылке поддержку и консультации психолога, Вы сможете постоянно работать над собой, задавать вопросы и получать ответы или просто находить новые способы самопомощи, узнавать о новых программах и тренингах.
Двигайтесь вперед, рискуйте и познавайте!
Ваш пропуск в проект совместного развития рассылка семейного психолога
«Психология для жизни»
Подпишитесь и получите в подарок небольшую книжку «Десять правил супружеской жизни» от автора сайта!