Гештальт-
Терапевт
Психологическое индивидуальное и семейное консультирование.
Психологические группы, вебинары и тренинги
Часто сталкиваюсь с тем, что женщины на психотерапии говорят о терпении, которое переходит всякие границы. Да, в браке, безусловно, нужно терпение. Вопрос: в каком объеме? Какое терпение? Не путают ли его с безмерным великодушием? Терпение, я, совершенно согласна, со многими…
Читать далееНе первый раз слышу от других людей, что они хотят сами справляться со сложными проблемами. К ним относятся – страхи, стойкие неврозы, постоянное крушение отношений, увольнения с разных работ, травматические и навязчивые переживания и т.п. Да, все это можно пережить…
Читать далееПомню некоторое время тому назад ко мне на консультацию пришла женщина… Не так давно она развелась с мужем, по причине манифестации у него серьезного душевного расстройства, но все еще продолжала жить с ним в одной квартире. У мужа периодически случались…
Читать далееХочу сразу оговорить, что состояние удовлетворения, как я его понимаю, — это не младенческое состояние вечного рая и бессознательного удовольствия, а сознательные усилия, которые необходимо предпринимать для того, чтобы быть в тонусе, в контакте с жизнью. 1. Учитесь чувствовать свое…
Читать далееНаш мозг устроен так, что человек часто переживает события давно минувших дней, будто они произошли только вчера. Это могут быть неудачные отношения, которые хотелось бы вернуть или закончить по-другому, вовремя не сказанная фраза, способная все расставить на свои места, ранившая…
Читать далееКак формируется страх, который может разрушить Вашу жизнь? В этой статье речь пойдет о страхе, о том, как чувства закрепляются в психике и мешают развиваться дальше. Расскажу на простом примере. Никогда бы даже не подумала, что в ситуации шока,…
Читать далееСегодня немножко коснемся темы ожиданий в отношениях. Навеяло разговором. Наши ожидания от отношений и сами отношения – совершенно разные вещи, можно даже сказать, иногда противоположные. Ожидания связаны с тем, что у нас присутствуют определенные установки: как должен вести себя мужчина,…
Читать далее
В преддверии бесплатного вебинара (занятие по интернету) по саморегуляции и самотерапии, предлагаю Вам взглянуть на формирование такого весьма распространенного феномена, как депрессия, которая штормит добрую половину населения планеты и не только в тяжелой форме, но и в легкой и средней….
Читать далее
Приветствую, Вас, мой дорогой читатель! Ответьте, пожалуйста, на один вопрос — Вы счастливы? Только честно! Вообще, Вы умеете быть счастливой(ым)? Что Вам для этого нужно? Например: особенная погода на улице, любимое хобби, миллион в любой иностранной валюте, выйти замуж, оказаться…
Читать далее
Скука – совершенно особое состояние души, когда место чувств занимают долг, необходимость, работа, стремление соответствовать стандартам, функциональность. Человек живет, потому что надо, ходит на работу, потому что надо, стремиться соответствовать, потому что надо… Если вдруг он не соответствует, то тогда …
Читать далее