Отказывать друзьям, родственникам и знакомым -
это хорошо, удобно и правильно!
Хотите научиться?
|
5-ти часовой практический тренинг о том, как не давать себя в обиду, учиться отказывать и отстаивать свою позицию.
|
Расскажите о нашем замечательном тренинге Вашим знакомым!
|
|
Этот тренинг для Вас если:
· Зачастую Вы говорите «да», хотя на самом деле Вам хочется сказать «нет», а потом ругаете и злитесь на себя.
· Постоянно «входите в положение» других людей, отказываетесь от своих интересов, желаний и потребностей в их пользу.
· В ответ на Ваши старания ради других не получаете ни благодарности, ни уважения, ни малейшей заботы о себе, а то, что сделали просто не замечается.
· Вам трудно противостоять, когда навязывают то, что Вам не нужно или не подходит.
· Постоянно «входите в положение» других людей, отказываетесь от своих интересов, желаний и потребностей в их пользу.
· В ответ на Ваши старания ради других не получаете ни благодарности, ни уважения, ни малейшей заботы о себе, а то, что сделали просто не замечается.
· Вам трудно противостоять, когда навязывают то, что Вам не нужно или не подходит.
Значит, Вам точно пора что-то менять!!!
И мы поможем Вам найти способ как это сделать.
И мы поможем Вам найти способ как это сделать.
|
На тренинге Вы ПОЛУЧИТЕ:
· Навык отслеживать свои личностные границы – это то место, когда Вы хотите остановиться или отказаться от того, что Вам не нравится, неприятно или просто не нужно.
· Ответ на вопрос: что мешает Вам выражать свою точку зрения или отказывать другим и отстаивать свои личностные границы, и что можно с этим сделать.
· Практический опыт выражения своей позиции и отказа.
· Способ выражения своей позиции или отказа, с помощью которого можно максимально безопасно донести свое желание или нежелание делать какие-то вещи.
· Ответ на вопрос: что мешает Вам выражать свою точку зрения или отказывать другим и отстаивать свои личностные границы, и что можно с этим сделать.
· Практический опыт выражения своей позиции и отказа.
· Способ выражения своей позиции или отказа, с помощью которого можно максимально безопасно донести свое желание или нежелание делать какие-то вещи.
Как устроен наш тренинг?
Тренинг состоит из теоретической и практической частей.
В теоретической части мы расскажем о том, что это вообще такое -границы и как Вы можете отследить, что они нарушаются.
В практической части можете проверить на своем опыте, где именно находятся Ваши границы и как Вы разрешаете другим в них вторгаться.
Также мы будем практиковать разные способы отстаивания своей позиции, которыми Вы можете пользоваться в реальной жизни.
Вы получите много нового опыта и много новых открытий.
Приходите, будет интересно!
ВНИМАНИЕ!!! Возможные последствия тренинга:
С очень большой вероятностью:
· Вы будете довольны и горды собой за то, что не даете себя использовать.
· Ваша помощь и внимание станут более ценными и заметными для окружающих.
· Вы приблизитесь к тому, чтобы жить Вашей собственной жизнью, так как этого хотите ВЫ!
Тренинг состоит из теоретической и практической частей.
В теоретической части мы расскажем о том, что это вообще такое -границы и как Вы можете отследить, что они нарушаются.
В практической части можете проверить на своем опыте, где именно находятся Ваши границы и как Вы разрешаете другим в них вторгаться.
Также мы будем практиковать разные способы отстаивания своей позиции, которыми Вы можете пользоваться в реальной жизни.
Вы получите много нового опыта и много новых открытий.
Приходите, будет интересно!
ВНИМАНИЕ!!! Возможные последствия тренинга:
С очень большой вероятностью:
· Вы будете довольны и горды собой за то, что не даете себя использовать.
· Ваша помощь и внимание станут более ценными и заметными для окружающих.
· Вы приблизитесь к тому, чтобы жить Вашей собственной жизнью, так как этого хотите ВЫ!
|
Внимание!
Стоимость этого тренинга составляет всего 3000 рублей!
Стоимость этого тренинга составляет всего 3000 рублей!
Возврат денег:
Мы потратили много времени и сил, чтобы собрать для Вас самые современные и эффективные техники и методики, и абсолютно уверены, что это лучшее из того, что есть сейчас на рынке. ОДНАКО, если Вы поймете, что то, что мы предлагаем Вам совсем не подходит, то вернем все ваши деньги. Потребовать деньги назад Вы можете в течение первого часа проведения тренинга.
Мы полностью уверены в том, что предлагаем, а Вы можете быть полностью уверены в том, что ничего не потеряете, если вдруг Вам это не подойдет.
Мы потратили много времени и сил, чтобы собрать для Вас самые современные и эффективные техники и методики, и абсолютно уверены, что это лучшее из того, что есть сейчас на рынке. ОДНАКО, если Вы поймете, что то, что мы предлагаем Вам совсем не подходит, то вернем все ваши деньги. Потребовать деньги назад Вы можете в течение первого часа проведения тренинга.
Мы полностью уверены в том, что предлагаем, а Вы можете быть полностью уверены в том, что ничего не потеряете, если вдруг Вам это не подойдет.
|
Позаботьтесь о себе, подарите себе возможность стать немного счастливее!
Юлия Терехова
o Психолог;
o Тренер психологического Центра Юлии Свияш; o Психолог - консультант женского портала jv.ru; o Руководитель психологической группы Вконтакте размером в 25000 человек. Участница американской программы повышения квалификации гештальт-терапевтов GATLA |
Мария Романцова
o Профессиональный семейный психолог;
o Сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и автор развивающих программ; o Психолог и автор газеты "Семья и город", портала Brainity.ru -территория твоего развития; o Участница американской программы повышения квалификации гештальт-терапевтов GATLA |