Психологическое консультирование
Каждый человек в разные периоды своей жизни переживает кризисы и трудности, сталкивается с проблемами, с которыми сложно справиться один на один, и нуждается в поддержке, понимании, испытывает потребность в принятии верного решения.
Сильные, тяжелые переживания, стрессы, боль разлуки, плохое настроение, апатия вынуждают многих людей искать помощи. Так культурно-исторически сложилось, что в нашей стране чаще всего обращаются к знакомым, друзьям, пытаются решить проблему с помощью алкоголя, по принципу "клин клином", хуже того, обращаются к гадалкам, магам, колдунам. Людям мало знакомым с психологией страшно обращаться к чужому человеку. Но кто, кроме профессионально обученного специалиста, поможет разобраться во внутреннем мире человека? Часто людям кажется, что стоит один раз обратиться за профессиональной помощью, так приклеиться какой-нибудь ярлык и будут потом всю жизнь называть "психом". Однако даже такой страх постепенно отходит в прошлое. Ведь такое количество стрессов, которые приносит наша жизнь, заставляет признать очевидный факт, что помощь психолога также необходима, как и своевременный поход к стоматологу. Психолог - не врач и диагнозов не ставит, таблеток не прописывает, а помогает разобраться во внутреннем и внешнем мире, чувствах, поведении, отношениях. В своей работе опирается на научные данные и использует методы, которые насчитывают более чем столетнюю историю развития, а это серьезные научные направления, получившие всемирное признание. Давайте посмотрим внимательно, чем же может помочь психолог? Индивидуальное психологическое консультирование выросло и сформировалось на почве психотерапии (лечении словом) и возникло в ответ на потребности здоровых людей в получении профессиональной психологической помощи, которая заключается в необходимости получения достоверной информации по проблеме человека. Что значит достоверная информация? Информация, которая позволяет человеку сориентироваться на карте собственной жизни и понять путь, который привел его в точку трудности. Получить в руки «компас и снаряжение»: рекомендации, поддержку, профессиональную работу - методы, знания, новые представления и навыки, с помощью которых он смог бы преодолеть «сложное место своего пути». С какими сложностями чаще всего люди обращаются к психологу? Партнерские, детско-родительские, супружеские, любовные отношения: сложности общения и понимания, поиск и выбор партнера Личностные, эмоциональные проблемы: не хватает опоры на себя, поэтому сложно справиться с внешними стрессами; депрессией, страхами, истощением, разочарованием, бессмысленностью – поиском смысла, самореализации и т.п. Как может помочь психолог на консультации? 1. Внимательно и безоценочно выслушать. 2. Создать возможность посмотреть на ситуацию с разных точек зрения, преодолеть стереотипы восприятия и ложные представления, расширить знания по проблеме. 3. Обучить новым способам поведения: активнее проявляться в жизни, сделать подходящий выбор, найти оптимальный способ поведения в конкретной ситуации, научиться строить доверительные и продолжительные отношения, преодолевать препятствия. 4. Найти ресурсы и пробудить собственные силы человека, снять психологические "блоки" (преодолеть избегание решения проблем, нежелательное поведение: научиться преодолевать страхи, тревоги, депрессию) и напряжение… Здесь мне хочется обратить Ваше внимание на то, что лучше не затягивать с решением проблемы, а обращаться к специалисту своевременно. Нет ничего хуже лечения хронической «болезни», так стоит ли доводить ситуацию до хроники? Виды консультирования: Базовая консультация - предваряет программы по индивидуальному консультированию. На базовой консультации Вы сможете получить конкретные рекомендации по решению Вашей проблемы. Краткосрочное - от пяти до десяти встреч. Вы получаете возможность детально изучить одну проблему и профессиональные рекомендации. К сожалению, больше проблем решить за такое короткое время просто невозможно. Долгосрочное консультирование (психотерапия) - от года и выше. Вы получаете возможность изменить многие стереотипизированные реакции и черты характера. Семейное парное консультирование или консультирование всей семьи - краткосрочный вид помощи. Групповые формы работы - носят долгосрочный (от полугода до девяти месяцев) и краткосрочный характер. Вы можете выбрать любую форму работы. С уважением, Мария Романцова, семейный психолог, психолог в гештальт-подходе, сертифицированный тренер, сертифицированная ведущая психотерапевтических групп. |
Развитие никогда не останавливается
Подпишитесь на бесплатную рассылку профессионального психолога «Психология для жизни» Статьи по теме |
Стоимость консультаций
- Стоимость очной индивидуальной психологической консультации - 3000 р. Время работы - 50 минут.
- Стоимость он-лайн консультирования - 2500 р. Время работы – 1 час.
Запишитесь на консультацию по телефону:
8 (926) 197 - 64 - 39
или отправьте сообщение через форму и Вам обязательно ответят: |