«Я устал от белил и румян,
И от вечной трагической маски,
Я хочу хоть немножечко ласки,
Чтоб забыть этот дикий обман».
Александр Вертинский
И от вечной трагической маски,
Я хочу хоть немножечко ласки,
Чтоб забыть этот дикий обман».
Александр Вертинский
Приветствую Вас, дорогой читатель, на страничках рассылки «Психология для жизни»!
Получила замечательное письмо от моей постоянной читательницы, и оно меня порадовало тем, что она, моя читательница, не только читает мои статьи, но и конспектирует их и работает над собой! Спасибо большое за такой замечательный отклик!!! Большего мне и пожелать сложно! Я очень рада, потому что пишу статьи свои для ВАС! Иногда спешу, очепятываюсь, но всегда помню про вас и стараюсь чем-нибудь полезным поделиться.
И сегодняшняя статья не исключение, мне хочется с Вами, дорогой читатель, поделиться своей историей.
Я очень внимательно отношусь к своей личной психотерапии.
Вы, наверное, знаете, что психологи – психотерапевты – люди, которые постоянно работают с другими людьми, поэтому они должны быть всегда чисты душой, чтобы не проецировать на своих клиентов личные проблемы, психотерапевты посещают своих личных психотерапевтов. Этот процесс настолько важен, что позволяет психологу сохранять свое личное здоровье и здоровье членов своей семьи, что называется «не приносить работу домой, а домашние проблемы на работу». Повторюсь, для меня это очень важный аспект в моей жизни.
Также Вы, наверное, можете предположить, что психологов еще на студенческой скамье, в буквальном смысле, на первом курсе обучают «Общей психологии», которая раскрывают студенту значение всех функций психической жизни. Конечно же, еще на первом курсе студент – психолог узнает о роли чувств в психике человека, и, безусловно, о том, что роль чувств в психике велика. Студент-психолог узнает, на том же курсе, что человек – это животное и что он свою жизнь ПЕРЕЖИВАЕТ, то есть проживает на чувственном уровне, а именно подвержен всем законам биологической жизни: рождению, созреванию, старению, смерти.
Это, в свою очередь значит, что любое событие вызывает у человека эмоциональный резонанс и телом любой человек на любое событие реагирует быстрее, чем сознанием!
Вспомните самое распространенное описание шока: «Волосы встали дыбом». Человек еще не понял, что произошло, а тело уже отреагировало, - это и есть проявление биологической природы. Когда человек переживает любое событие и не только шок, то его сознание не сразу реагирует на событие, а вот тело - гораздо быстрее!
Тут мне хочется отойти в сторону и показать пальцем на то, что я только что написала: я это знала, когда шла на свою личную психотерапию!
Так вот, зная все это на протяжении 17 лет своей профессиональной жизни (вместе с обучением, начиная с первого курса), работая со всяческими диагностическими методиками, с чувствами своими и чужими, неоднократно описывая психологические портреты, придя на свою личную терапию, я вдруг обнаруживаю, что мне стыдно ПЕРЕЖИВАТЬ какие-то незначительные события!!!
Тема, с которой я пришла, была, действительно, настолько незначительная, что явно, на мой тогдашний взгляд, не заслуживала подобных переживаний. Я поделилась со своим психотерапевтом своим чувством и размышлениями по этому поводу, что такую незначительную ситуацию мне СТЫДНО ПЕРЕЖИВАТЬ.
- Какая нелепая, трагическая иллюзия, что чувства вредны! - как всегда ласково глядя на меня, заметила мой психотерапевт.
- Оля, послушай, но ведь нас с детства учили, что стыдно быть эмоциональным. У нас такие герои были, ну, вспомни, как Мересьев, Зоя Космодемьянская и т.п. Боже, как же глубоко внутри сидят эти установки! Ведь уже столько лет прошло и я давно не ребенок, больше того, специалист, а в психике все это есть. Как в анекдоте про лысую девочку и бантик. Помнишь? Люди недоумевали, как же держится бантик на лысой голове? «Как прибили, так и держится!» - отвечала девочка. Как про меня! – тут мне самой еще раз стало стыдно, как-то даже досадно. Вот оно: знать-то я знаю, а как поступаю!?
- Маша, ты же ведь не с улицы пришла, ты же понимаешь, что воспитание имеет последствия длинною в жизнь. Опасны не чувства и их переживание, опасно напряжение, которое возникает, когда мы стараемся подавлять чувства. Как можно сказать человеку: «Не чувствуй»!? Это все равно, что сказать ему: «Не живи».
- Похоже, пора приобретать еще одну профессию – «Капитана очевидности».
Больше всего меня поражает в психотерапии то, что умному, взрослому человеку приходится сталкиваться почти каждый раз с очевидностью и заново ее проходить. В данном случае очевидность состояла в том, что мы, как биологические организмы проживаем свою жизнь на чувственном уровне и что нам любые чувства важны так же, как еда, воздух, вода! Даже тогда, когда события, которые вызывают чувства к жизни, имеют незначительный характер!
Не помню уже, как назывался рассказ-ремейк Бориса Акунина про мисс Марпл, в уста которой он вложил следующую фразу (в моем свободном пересказе): «Всю свою жизнь я открывала очевидные истины». На самом деле, фраза - шедевр. Глубокая по смыслу. Похоже, что в большинстве случаев, я, как и Акунинская мисс Марпл, доказываю себе очевидные истины.
Как говориться, не ошибается тот, кто не работает! Приглашаю на индивидуальное консультирование и психотерапию.
С уважением, Мария Романцова, семейный психолог в гештальт-подходе, тренер, ведущая психологических групп.
Телефон: 8 926 - 197 - 64 - 39
P.S. Прав и Вертинский: невозможно устать от жизни, устать можно от маски. Ложь заключается в том, что приходится проживать не свою жизнь, а жизнь, про которую нам когда-то рассказали, поведали историю, а мы стараемся прожить чужие сказки, отказываясь от своих собственных переживаний, которые и есть наша жизнь…
P.P.S. Жизнь без чувств - забвение...
Получила замечательное письмо от моей постоянной читательницы, и оно меня порадовало тем, что она, моя читательница, не только читает мои статьи, но и конспектирует их и работает над собой! Спасибо большое за такой замечательный отклик!!! Большего мне и пожелать сложно! Я очень рада, потому что пишу статьи свои для ВАС! Иногда спешу, очепятываюсь, но всегда помню про вас и стараюсь чем-нибудь полезным поделиться.
И сегодняшняя статья не исключение, мне хочется с Вами, дорогой читатель, поделиться своей историей.
Я очень внимательно отношусь к своей личной психотерапии.
Вы, наверное, знаете, что психологи – психотерапевты – люди, которые постоянно работают с другими людьми, поэтому они должны быть всегда чисты душой, чтобы не проецировать на своих клиентов личные проблемы, психотерапевты посещают своих личных психотерапевтов. Этот процесс настолько важен, что позволяет психологу сохранять свое личное здоровье и здоровье членов своей семьи, что называется «не приносить работу домой, а домашние проблемы на работу». Повторюсь, для меня это очень важный аспект в моей жизни.
Также Вы, наверное, можете предположить, что психологов еще на студенческой скамье, в буквальном смысле, на первом курсе обучают «Общей психологии», которая раскрывают студенту значение всех функций психической жизни. Конечно же, еще на первом курсе студент – психолог узнает о роли чувств в психике человека, и, безусловно, о том, что роль чувств в психике велика. Студент-психолог узнает, на том же курсе, что человек – это животное и что он свою жизнь ПЕРЕЖИВАЕТ, то есть проживает на чувственном уровне, а именно подвержен всем законам биологической жизни: рождению, созреванию, старению, смерти.
Это, в свою очередь значит, что любое событие вызывает у человека эмоциональный резонанс и телом любой человек на любое событие реагирует быстрее, чем сознанием!
Вспомните самое распространенное описание шока: «Волосы встали дыбом». Человек еще не понял, что произошло, а тело уже отреагировало, - это и есть проявление биологической природы. Когда человек переживает любое событие и не только шок, то его сознание не сразу реагирует на событие, а вот тело - гораздо быстрее!
Тут мне хочется отойти в сторону и показать пальцем на то, что я только что написала: я это знала, когда шла на свою личную психотерапию!
Так вот, зная все это на протяжении 17 лет своей профессиональной жизни (вместе с обучением, начиная с первого курса), работая со всяческими диагностическими методиками, с чувствами своими и чужими, неоднократно описывая психологические портреты, придя на свою личную терапию, я вдруг обнаруживаю, что мне стыдно ПЕРЕЖИВАТЬ какие-то незначительные события!!!
Тема, с которой я пришла, была, действительно, настолько незначительная, что явно, на мой тогдашний взгляд, не заслуживала подобных переживаний. Я поделилась со своим психотерапевтом своим чувством и размышлениями по этому поводу, что такую незначительную ситуацию мне СТЫДНО ПЕРЕЖИВАТЬ.
- Какая нелепая, трагическая иллюзия, что чувства вредны! - как всегда ласково глядя на меня, заметила мой психотерапевт.
- Оля, послушай, но ведь нас с детства учили, что стыдно быть эмоциональным. У нас такие герои были, ну, вспомни, как Мересьев, Зоя Космодемьянская и т.п. Боже, как же глубоко внутри сидят эти установки! Ведь уже столько лет прошло и я давно не ребенок, больше того, специалист, а в психике все это есть. Как в анекдоте про лысую девочку и бантик. Помнишь? Люди недоумевали, как же держится бантик на лысой голове? «Как прибили, так и держится!» - отвечала девочка. Как про меня! – тут мне самой еще раз стало стыдно, как-то даже досадно. Вот оно: знать-то я знаю, а как поступаю!?
- Маша, ты же ведь не с улицы пришла, ты же понимаешь, что воспитание имеет последствия длинною в жизнь. Опасны не чувства и их переживание, опасно напряжение, которое возникает, когда мы стараемся подавлять чувства. Как можно сказать человеку: «Не чувствуй»!? Это все равно, что сказать ему: «Не живи».
- Похоже, пора приобретать еще одну профессию – «Капитана очевидности».
Больше всего меня поражает в психотерапии то, что умному, взрослому человеку приходится сталкиваться почти каждый раз с очевидностью и заново ее проходить. В данном случае очевидность состояла в том, что мы, как биологические организмы проживаем свою жизнь на чувственном уровне и что нам любые чувства важны так же, как еда, воздух, вода! Даже тогда, когда события, которые вызывают чувства к жизни, имеют незначительный характер!
Не помню уже, как назывался рассказ-ремейк Бориса Акунина про мисс Марпл, в уста которой он вложил следующую фразу (в моем свободном пересказе): «Всю свою жизнь я открывала очевидные истины». На самом деле, фраза - шедевр. Глубокая по смыслу. Похоже, что в большинстве случаев, я, как и Акунинская мисс Марпл, доказываю себе очевидные истины.
Как говориться, не ошибается тот, кто не работает! Приглашаю на индивидуальное консультирование и психотерапию.
С уважением, Мария Романцова, семейный психолог в гештальт-подходе, тренер, ведущая психологических групп.
Телефон: 8 926 - 197 - 64 - 39
P.S. Прав и Вертинский: невозможно устать от жизни, устать можно от маски. Ложь заключается в том, что приходится проживать не свою жизнь, а жизнь, про которую нам когда-то рассказали, поведали историю, а мы стараемся прожить чужие сказки, отказываясь от своих собственных переживаний, которые и есть наша жизнь…
P.P.S. Жизнь без чувств - забвение...
RSS Feed